Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1246 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 65,16g | Carbh: 162,65g.
Desayuno: Selada Daun Hijau, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almuerzo: Tomat Merah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Gulung tanpa Daging, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Fitbar Fruits. más...
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Peso Histórico de beemasma
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