Diario de flowerllama, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
108,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 31,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1319 kcal Grasa: 36,20g | Prot: 35,60g | Carbh: 225,18g.   Desayuno: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kroger Peanut Butter Sweetened Multi-Grain Toasted Cereal. Cena: Kroger Whipped Topping,  Strawberries, Great Value Sliced Strawberries, Specialty Bakers Dessert Shells, Furlani Texas Toast, Banquet Sausage Links, Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce, Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles. Pasa Bocas / Otros:  Granny Smith Apples, Abby's Better Chocolate Coconut Almone Butter, Good Health Veggie Straws. más...
2661 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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