Diario de Monalusa Tambunan, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1260 kcal Grasa: 43,03g | Prot: 45,47g | Carbh: 180,14g.   Desayuno:  Madu,  Lemon,  Air. Almuerzo:  Kerupuk Makanan Ringan,  Ayam Rica-Rica,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Telur Goreng,  Air,  Sambal Goreng,  Nasi Merah. Cena: Yakult Yakult,  Madu,  Lemon,  Air. Pasa Bocas / Otros:  Kue Beras,  Bakwan,  Klepon. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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