Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 49,81g | Prot: 98,12g | Carbh: 153,54g.
Desayuno: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Herbalife Mixed Fiber, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis), Kunyit, Asam Jawa, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Crispy Vanilla, Nanas Potongan (Manis, Beku), Fitbar Chocolate. más...
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1442 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vayutami
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