Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 64,70g | Prot: 86,04g | Carbh: 101,44g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Просто Сыр Российский, ВкусВилл Мука Рисовая, Американо, Домик в деревне Сметана 15%. Almuerzo: Гречка Отварная, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Cena: ARO Арахис Жареный с Солью, Просто Сыр Российский, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Parmalat Молоко 0,5%, Американо, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: ARO Арахис Жареный с Солью, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Американо. más...
|
|
2888 kcal
|
Ejercicio:
бег - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexluscheko
|