Diario de Galaga69, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
3708 kcal Grasa: 207,05g | Prot: 134,62g | Carbh: 327,84g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato,  Bombolone alla Crema. Almuerzo: Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Pasta al Forno. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Prosciutto Cotto, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Curtiriso Gallette Mais e Quinoa, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nakd Banana Bread, Bombolone alla Crema. más...
1832 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana



     
 

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