Diario de Shereen Donede, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
76 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1514 kcal Grasa: 76,32g | Prot: 96,45g | Carbh: 121,90g.   Almuerzo:  Cheddar Cheese , Happy Earth People Red Lentil Pasta,  Extra Virgin Olive Oil, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Pick n Pay Ostrich Mince . Cena:  Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Woolworths Roasted Butternut Beetroot Salad, Fried Tofu. Pasa Bocas / Otros: Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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