Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 51,59g | Prot: 75,50g | Carbh: 81,04g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Кинза, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Сметана 15%, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Almuerzo: Виктория Котлета Куриная с Грибами, Салат из Капусты и Огурца, Магнит Перец Болгарский Гриль, Брокколи на Пару. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голден Яблоко . más...
|
|
2022 kcal
|
Ejercicio:
ходьба на министепере - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tela_natela
|