Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 33,04g | Prot: 108,96g | Carbh: 108,95g.
Desayuno: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дыня Торпеда, Яйцо Куриное, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Черешня, Дыня, Абрикос, Дыня Торпеда, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Южная Ночь, домашний молочный шоколад, Белый шоколад на кокосовом масле с кокосом. más...
|
|
1577 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|