Diario de rocsanamentešŸ’, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1254 kcal Grasa: 52,03g | Prot: 77,73g | Carbh: 121,81g.   Desayuno:  Ciruela,  Café con Leche, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares,  Café Espresso. Almuerzo:  Papa Cocida,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrillada de Cerdo. Cena:  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Tomates,  Patatas Cocidas, Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, El Granero Harina de Trigo Sarraceno, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares,  Huevo,  Manzana Golden. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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