Diario de Beatrizjdecosta, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
669 kcal Grasa: 31,75g | Prot: 31,36g | Carbh: 69,87g.   Desayuno: Danone Actimel Zero, Mariza Canela em Pó , Quaker Farelo de Aveia,  Banana. Almuerzo:  Alface Americana,  Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Cena:  Ovo Mexido,  Tomates. Pasa Bocas / Otros:  Ameixas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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