Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 53,64g | Prot: 160,07g | Carbh: 165,43g.
Desayuno: Gold Bush Cacao Amaro in Polvere , Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Novi Cioccolato Fondente 99% , Semi di Chia, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Almuerzo: Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Aia Sovracoscia di Pollo, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Coca-Cola Coca-Cola, Pane tipo Rosetta. Cena: Tarallificio dei Trulli Taralli Multicereali, Cetriolo (con Buccia), Zucchine. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandromartini04
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