Diario de p*rita, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1952 kcal Grasa: 67,71g | Prot: 133,74g | Carbh: 183,10g.   Desayuno:  Cornetti alla cannella,  Cannella, Poggio del Farro Farro Bio Drink. Almuerzo: Bonduelle Mais Bio, Sedano, Cetriolo (con Buccia), Ponte Reale Mozzarella di Bufala Campana, Motta Coppa del Nonno Mini Cornetti. Cena: Conad Doppio Concentrato di Pomodoro, Pedon Quinoa Tricolore, Castellani Lenticchie Piccole, Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti,  Rosmarino,  Origano,  Noce Moscata, Peperone Rosso Dolce, Uovo. Pasa Bocas / Otros:  Mandorle Caramellate Ricoperte di Cioccolato al Latte Svizzero, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco, Latte Calcium Plus, Farina di Cocco, Zucchero di Canna, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca, Erbavoglio Polvere di Reishi Bio, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele. más...
30 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana



     
 

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