Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 50,04g | Carbh: 109,95g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta, Soğanlar. Cena: Soğanlar, Pirinç Pilavı, Tavuklu Patates. Pasa Bocas / Otros: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Ülker Çiziviç, Şeftali. más...
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1463 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 23 minutos, Cantar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hernameishan
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