Diario de FeOscarina, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
865 kcal Grasa: 63,33g | Prot: 45,41g | Carbh: 21,09g.   Desayuno: Café. Almuerzo:  Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Ervilha Torta,  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado),  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Heinz Maionese, Panini Low Carb, Jussara Creme de Leite,  Café, Ouro de Minas Queijo Minas Artesanal, Subway Tomate. Pasa Bocas / Otros: Polpa Norte Polpa de Coco. más...
2009 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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