Diario de joseggjunior, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1723 kcal Grasa: 70,29g | Prot: 118,72g | Carbh: 157,66g.   Desayuno: Gold Achocolatado em Pó Diet, Itambé Leite Desnatado Pro. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Almôndegas de Carne. Cena: Sadia Pizza Marguerita, Heinz Molho de Tomate com Azeitonas, Sadia Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro+ Baunilha, Piraquê Rosquinha Piraquê Leite, Itambé Leite Desnatado Pro. más...
1 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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