Diario de Mela Commare, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1790 kcal Grasa: 41,59g | Prot: 134,98g | Carbh: 213,41g.   Desayuno: Muller Yogurt Cremoso Ciliegia. Almuerzo: Ruggeri Pane Pugliese,  Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto),  Caponata. Cena:  Pomodoro Cuore di Bue, Bonduelle Mais Cotto al Vapore,  Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese. Pasa Bocas / Otros: Yomo Yogurt Greco Delta Ciliegia, Banana. más...
2285 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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