Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 28,77g | Prot: 46,51g | Carbh: 55,17g.
Desayuno: Ginger Tea, Tangerines (Mandarin Oranges), Cappuccino. Almuerzo: Lemon Juice , Macro Organic Unhulled Tahini, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Celery , Carrots . Cena: Chicken Breast, Coles Caesar Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Soda Water. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de triehard
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