Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 80,90g | Prot: 86,58g | Carbh: 28,59g.
Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Rúcula. Cena: Abobrinha Refogada, Frimesa Panceta, Couve Manteiga Crua, Rúcula. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViniciusCostaa
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