Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2577 kcal
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Grasa: 92,77g | Prot: 140,32g | Carbh: 305,62g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, FlapJacked Mighty Muffin Blueberry, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Almuerzo: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kellogg's Frosted Flakes, Fiber One Strawberries & Vanilla Clusters, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Cena: Dairy Queen Triple Chocolate Brownie Treat, Dairy Queen 1/2 lb. Cheese GrillBurger. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Bonsai Training - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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