Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 63,33g | Carbh: 206,40g.
Desayuno: Vitamina de Banana, Extra Bisnaguinha, Tirol Leite Integral. Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Sadia Galeto, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Refresco em Pó. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamela Maromba
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