Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 62,32g | Prot: 82,51g | Carbh: 129,53g.
Almuerzo: Перекресток Говядина Отварная, Черемушки Хлеб Бородинский, Чеснок, Борщ с Говядиной. Cena: Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Дикси Нектарины, Магнит Слива. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de o.kakovkina
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