Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 84,05g | Prot: 48,33g | Carbh: 292,86g.
Desayuno: Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Oatly Oat Milk. Almuerzo: McVitie's Gold Bar, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Nature Valley Sweet & Salty Nut, Aldi Sausage Roll. Cena: Carrots , Cabbage , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Jacob's Cream Crackers. Pasa Bocas / Otros: Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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