Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 65,48g | Prot: 110,67g | Carbh: 140,65g.
Desayuno: Сыр Бри, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Кремчиз, Сахар, Хлеб Бородинский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной, Куриный Бульон, Чечевица Вареная, Хлеб Бородинский. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Банан, Малина, Сахар, Сметана 15%, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba Medvedev
|