Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 41,41g | Prot: 39,34g | Carbh: 71,35g.
Desayuno: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Goreng, Telur Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Jeruk, Telur Rebus. Cena: Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam, Pisang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diksidisti
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