Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2013
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 20,73g | Prot: 91,65g | Carbh: 138,93g.
Desayuno: Crownfield Fruit & Fibre, Yogurt ps SZ, Fragole per yogurt. Almuerzo: Insalata con patate, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Cena: Pepsi, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Patate (Polpa, Salate, Bollite). más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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