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아침 무게
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 27,79g | Prot: 47,85g | Carbh: 190,62g.
Desayuno: 종근당건강 프리바이오틱스, CJ BYO 20억 생유산균, 북어국, 잡곡밥. Almuerzo: GS25 스팸계란김치볶음밥주먹밥, 세븐일레븐 반숙이 (50g). Cena: 분짜, 포메인 베트남 쌀국수. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). más...
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1103 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Samsung Health - 15 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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