Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 64,14g | Prot: 61,00g | Carbh: 176,44g.
Desayuno: Pisang, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Almuerzo: Cap Cay Kuah, Semur Daging, Nasi Putih. Cena: Blue Band Mentega, Saus Barbekyu, Telur, Selada Daun Hijau, Semur Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Mete, Kalbe Fitchips Honey BBQ. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maulida_hay
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