Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 48,50g | Carbh: 155,11g.
Desayuno: Jus Wortel, Keju Parmesan Parut Kering, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Pastel, Nasi Merah, Semur Daging. Cena: Tempe Goreng, Nissin Gekikara Ramen. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Bakwan. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nprinta
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