Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 123,87g | Carbh: 124,68g.
Desayuno: Whey Protein, Itambé Pro Whey Morango. Almuerzo: Batata Assada, Abacaxi, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bife de Carne de Vaca, Brócolis, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: La Violetera Azeitonas Verdes, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aurora Suco de Uva Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate, Carrefour Uva sem Sementes, Clara de Ovo, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de karla diniz
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