Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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457 kcal
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Grasa: 21,19g | Prot: 40,73g | Carbh: 24,59g.
Desayuno: Fried Chicken No Coating, Egg White Omelet. Almuerzo: Cucumber (Peeled) , Cooked Egg White. Cena: Gulab Jamun. Pasa Bocas / Otros: Almonds . más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AMBREENGKHAN
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