Diario de alohaerba92, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
2063 kcal Grasa: 40,95g | Prot: 166,84g | Carbh: 241,04g.   Desayuno: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Almuerzo:  Fagiolini Surgelati Smart MIO,  Sale MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo MIO,  Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Sale MIO,  Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Pane Azzimo Integrale Jerusalem Matzos MIO,  Carote MIO,  Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Lidl Croissant all'albicocca con Lievito Madre MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3546 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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