Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 78,77g | Carbh: 243,12g.
Desayuno: Colussi Oswego, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Galbusera Biscotti Valtellina, Miele, Twinings Thè. Almuerzo: Banana, Caffè Macchiato, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Saclà Olive Verdi Snocciolate, As Do Mar Tonno all'olio di Oliva (Sgocciolato), De Cecco Pasta Integrale . Cena: Melone, Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Cereali Riso e Frutta, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Mandorle, Caffè Macchiato. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Il Grande Puffo
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