Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2013
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 117,53g | Carbh: 77,38g.
Desayuno: Egg, Steel Cut Oats, Egg White, Kale Greens. Almuerzo: Tilapia Fillets, Almonds, Cucumber (with Peel). Cena: Shrimp, Kale Greens. Pasa Bocas / Otros: Steel Cut Oats, Fresh Ground Almond Butter, Tilapia Fillets, Tilapia Fillets, Raisins (Seedless), Fresh Ground Almond Butter. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 12 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 46 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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