Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2010
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 150,58g | Carbh: 317,13g.
Desayuno: pineapple yogurt, sara lee bread 45, hazelnut coffee, milk. Almuerzo: fiber one cereal, knudsen cottage cheese 4%, carl's jr. chicken sandwich, orange. Cena: steak. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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