Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 96,09g | Prot: 173,86g | Carbh: 212,04g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Noci Sgusciate Biologiche , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mirtilli, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Vivi Verde Coop Semi di Chia Biologici, Watt Whey Protein 90, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Almuerzo: Conad Insalata Classica, Pomodori, Salmone al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Aia Straccetti di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Frutti di Bosco , Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de federocchi92
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