Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 12,74g | Prot: 39,93g | Carbh: 53,79g.
Almuerzo: Sayur Lodeh, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Bamboe Saus Asam Manis, Ikan Gurame. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Sunkist. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Arm Workout - 8 minutos, Sentadillas - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CindyTanrim
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