Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 177,02g | Carbh: 247,34g.
Desayuno: Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Hero Marmellata Light Mirtilli , Noci, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Cipolle Rosse, Develey Salsa Greca, Vallericca Carote Julienne, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Pam Panorama Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Albicocche, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Il Fior di Loto Farina di Ceci, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Uovo, Certossa Gallette di Farro Bio, WHY Burro di Arachidi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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