Diario de Galaga69, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
2804 kcal Grasa: 138,10g | Prot: 122,10g | Carbh: 267,64g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi,  Banana Bread. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato,  Pesca, Grana Padano Grana Padano, Zerbinati Zuppa con Farro. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano, Conad Mais, Conad Insalata Classica,  Zucchine Cotte,  Zucchine Gratinate, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Erbe Mediterranee. Pasa Bocas / Otros: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nakd Banana Bread, Yomo Delta Yogurt Greco Pesca e Albicocca,  Banana. más...
1790 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana



     
 

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