Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 50,17g | Prot: 61,87g | Carbh: 128,74g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Яйцо, Кабачок, Сметана , Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Клубника, Ванильный Экстракт. Almuerzo: Merba Гранола Кокос и Шоколад, Геркулес Пельмени, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пана кота. Cena: Сахар, Чай, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Зеленый Листовой Салат, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зерновита Рис Пропаренный, Шоколадное Мороженое, Лимонный Сок, Запеченный или Жареный Лосось, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Сан Саныч Семечки Жареные, Черешни. más...
|
|
1260 kcal
|
Ejercicio:
Работа, отдых, повтор - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olkulinich
|