Diario de grgid979, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
2414 kcal Grasa: 92,13g | Prot: 166,36g | Carbh: 233,00g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas, Sunny Fruit Dried Figs, Dry Roasted Unsalted Almonds, Premier Protein Chocolate Shake. Cena: Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Smartfood Delight White Cheddar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Ice Cream, Clif Bar Whey Protein Bar, Pink Lady Apples. más...
2252 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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