Diario de Mahlika, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1114 kcal Grasa: 66,79g | Prot: 55,62g | Carbh: 76,53g.   Desayuno: Fiore Creme de Leite Fresco. Almuerzo: Ovo Frito, Light Life Frango Parmegiana, Tutu de Feijão. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Bimbo Rap10 Tradicional, Queijo Gorgonzola, Catupiry Requeijão Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Crocantíssimo Salaminho com Limão, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
1713 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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