Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 142,99g | Carbh: 236,56g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos . Almuerzo: Banana, Subway Pimentão, Pronto Light Abobrinha Italiana, Liv Up Brócolis no Vapor, Pronto Light Cenoura, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Hortifruti Repolho Branco Cru, Salad Creations Tomate, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Cena: Italac Leite, Naturale Granola Gran Protein, Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Uva Pronta, Italac Leite, Naturale Granola Gran Protein, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gordo.reporter
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