Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 64,99g | Prot: 51,70g | Carbh: 135,91g.
Desayuno: Bolo de Milho, Mamão, Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Almuerzo: Paella de Frutos do Mar. Cena: Banana. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, São Braz Açaí Puro, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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