Diario de zapatista, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
3503 kcal Grasa: 185,89g | Prot: 104,25g | Carbh: 379,86g.   Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Plums, Broccoli, Celery, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, Borden Shredded Cheddar Cheese, Bueno Chopped Green Chile, Carrots, Apples, Coffee. Almuerzo: Sodexo Grapes & Cheese Cup, Muffin Town Banana Muffin. Pasa Bocas / Otros: Celery, Sabra Classics Hummus Singles, Potato Chips, Entenmann's Cherry Cheese Danish. más...
2592 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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