Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3123 kcal
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Grasa: 211,38g | Prot: 280,04g | Carbh: 34,58g.
Desayuno: 日清オイリオ MCTオイル, クルミ, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: ゆで卵, クルミ, ソイプロテイン, 日清オイリオ MCTオイル. Cena: クルミ, 日清オイリオ MCTオイル, ささみ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ BCAA, ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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