Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 46,71g | Carbh: 165,26g.
Desayuno: Cimory Yogurt Mixed Berry, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Royco Royco Ayam, Garam, Bawang Putih Dimasak , Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kemangi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Camel Roasted Almonds, Pisang, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Gula Pasir, Kerupuk Beras. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|