Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 22,04g | Carbh: 188,41g.
Desayuno: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Kopi Luwak White Coffee Caramel. Almuerzo: Tomat Merah, Tempe Goreng, Mie, Cap Cay Kuah. Cena: Frisian Flag Kental Manis, Forvita Margarine Forvita, Sari Roti Roti Tawar (2), Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Coffee Caramel, Kusuka Keripik Singkong. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindhi_wi
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