Diario de alohaerba92, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
2316 kcal Grasa: 32,10g | Prot: 164,24g | Carbh: 333,79g.   Desayuno: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Almuerzo: Piselli Surgelati Smart MIO,  Sale MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati ,  Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO,  Carote MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO. Pasa Bocas / Otros: Choco Krave Choco Nut MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO,  Marmellata Mirtilli Hero Light MIO,  Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3424 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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