Diario de Simo_drg, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
2070 kcal Grasa: 46,77g | Prot: 101,30g | Carbh: 306,29g.   Desayuno: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Fage Fage Trublend Lampone,  Zucchero, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Molino Mettone Farina di Grano Tenero tipo 0. Almuerzo: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Antiche Bontà Ricotta Vaccina,  Cetriolo (senza Buccia), Barilla Pasta. Cena: Del Colle Ceci Secchi, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Gallo Riso Venere. Pasa Bocas / Otros: Ventura Mandorle Sgusciate,  Pesca Noce. más...
414 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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